Svaly – břišní
Břišní svaly aneb kdo by nechtěl mít hezké a ploché břicho? Pokud je to i váš cíl, podívejte se, jaké jsou nejlepší cviky na břišní svaly a jak cvičit pro zhubnutí v oblasti břicha. V čem se liší přímé...
View ArticleSport a kalorie
Při většině sportů může vaše tělo spotřebovat velké množství energie (kalorie). Některé intenzivnější sporty, jako třeba běžky, snowboarding, plavání, karate nebo squash, představují i více než 600...
View ArticleSvaly – bederní
Bederní svaly je důležité posilovat a procvičovat, aby vás netrápily bolesti zad. Bolest v oblasti bederní páteře je častým „poplatkem“ za sedavé zaměstnání. Bederní svaly je nutné posílit i při snaze...
View Article
More Pages to Explore .....
